Gemeinsam üben unter freiem Himmel

In diesem Sommer haben Qigong-Freunde wieder die Möglichkeit, gemeinsam im Landauer Goethepark zu üben. Dieses Jahr werden die Übungen von mir, Eva Fondel und Christian Kremer angeleitet. Das Angebot ist kostenlos, Spenden für ein soziales Projekt sind aber willkommen.

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Qigong ist eine sehr traditionsreiche Methode der ganzheitlichen Gesundheitspflege, die aus China stammt. Die Wurzeln reichen mehrere tausend Jahre zurück. Wie wirkungsvoll Qigong ist, erschließt sich beim Ausführen der Übungen, die Atem, Vorstellungskraft und einfache Bewegungen verknüpfen.

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Ziele des Übens sind Gesunderhaltung, Persönlichkeitsentfaltung und Bewusstseins-schulung. Auch in diesem Jahr wurden wieder Übungen ausgewählt, die Menschen jeden Alters ausführen können.

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Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich bequeme, nicht einengende Kleidung und flache Schuhe.

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Weitere Infos unter www.qigong-gesellschaft.de.